Masaj randevusu aldınız ancak özellikle ilk kez masaj yaptıracaksanız aklınıza pek çok soru gelebilir:
Masaja aç mı gidilir, tok mu? Duş almak gerekir mi? Ne giyilir? Masaj sırasında iç çamaşırı çıkarılır mı? Hangi masajı seçmeliyim? Terapiste ne söylemeliyim? Masajdan önce sauna veya hamam kullanılır mı? Ne kadar erken gitmeliyim?
Aslında profesyonel bir masaj deneyimine hazırlanmak oldukça basittir.
Masaj öncesinde yapılacak birkaç küçük hazırlık hem kendinizi daha rahat hissetmenize hem de terapistin beklentinizi daha iyi anlamasına yardımcı olabilir.
Bu rehberde özellikle ilk kez masaj yaptıracak kişilerin bilmesi gerekenleri, masaj merkezine gelmeden başlayarak uygulamanın başladığı ana kadar adım adım ele alacağız.
Masaj Öncesi Nelere Dikkat Edilmeli? İlk Kez Masaj Yaptıracaklar İçin Rehber
Masaj randevusu aldınız ancak özellikle ilk kez masaj yaptıracaksanız aklınıza pek çok soru gelebilir:
Masaja aç mı gidilir, tok mu? Duş almak gerekir mi? Ne giyilir? Masaj sırasında iç çamaşırı çıkarılır mı? Hangi masajı seçmeliyim? Terapiste ne söylemeliyim? Masajdan önce sauna veya hamam kullanılır mı? Ne kadar erken gitmeliyim?
Aslında profesyonel bir masaj deneyimine hazırlanmak oldukça basittir.
Masaj öncesinde yapılacak birkaç küçük hazırlık hem kendinizi daha rahat hissetmenize hem de terapistin beklentinizi daha iyi anlamasına yardımcı olabilir.
Bu rehberde özellikle ilk kez masaj yaptıracak kişilerin bilmesi gerekenleri, masaj merkezine gelmeden başlayarak uygulamanın başladığı ana kadar adım adım ele alacağız.
Masaj Öncesi Hazırlık Neden Önemlidir?
Profesyonel bir spa deneyimi masaj yatağına uzandığınız anda başlamaz.
Randevu oluştururken seçtiğiniz masaj çeşidi, spa merkezine geliş saatiniz, uygulama öncesinde terapistle kurduğunuz iletişim ve kişisel tercihleriniz deneyimin tamamını etkileyebilir.
Örneğin çok sert masajdan hoşlanmıyorsanız bunu terapistin kendiliğinden anlamasını beklemek yerine önceden söylemeniz daha doğru olur.
Aynı şekilde belirli bir bölgenin çalışılmasını istemiyorsanız bunu belirtmeniz tamamen normaldir.
İyi bir spa deneyiminin önemli unsurlarından biri:
Misafir ile terapist arasındaki açık ve profesyonel iletişimdir.
İlk Kez Masaj Yaptıracağım, Ne Yapmalıyım?
Öncelikle endişelenmenize gerek yok.
Profesyonel spa merkezlerinde ilk kez masaj yaptıran çok sayıda misafir bulunur.
Masaj prosedürünü bilmeniz beklenmez.
Spa ekibi size;
hazırlık sürecini,
masaj odasını,
kişisel eşyalarınızı nereye bırakacağınızı,
uygulamanın genel akışını
ve gerekli diğer bilgileri açıklayabilir.
Anlamadığınız veya merak ettiğiniz bir konu varsa sormanız tamamen normaldir.
Özellikle ilk masajınızsa terapiste:
“İlk kez masaj yaptırıyorum.”
demek faydalı olabilir.
Böylece uygulamanın akışı konusunda daha fazla bilgi alabilirsiniz.
Masaj Randevusuna Kaç Dakika Önce Gidilmeli?
Masaj randevusuna tam saatinde koşarak yetişmek yerine biraz erken gelmek daha rahat bir başlangıç sağlar.
Genellikle 10–15 dakika önce spa merkezinde olmak iyi bir yaklaşım olabilir.
Bu süre içerisinde;
kayıt işlemleri yapılabilir,
kişisel eşyalar bırakılabilir,
üstünüzü değiştirebilirsiniz,
duş veya diğer spa alanlarını kullanacaksanız hazırlanabilirsiniz,
terapistle kısa bir görüşme gerçekleştirebilirsiniz.
Özellikle büyük otellerde bulunan spa merkezlerinde resepsiyondan spa alanına ulaşmak için de birkaç dakika gerekebilir.
Randevunuza aceleyle yetişmek yerine sakin biçimde hazırlanmak spa deneyiminin ruhuna çok daha uygundur.
Masaja Aç mı Gidilir, Tok mu?
Masaj öncesinde tamamen aç olmak zorunda değilsiniz.
Ancak hemen öncesinde çok ağır bir öğün tüketmek özellikle yüzüstü yatılan uygulamalarda rahatsızlık oluşturabilir.
Bu nedenle büyük ve ağır bir öğünü masajdan hemen önce tüketmek yerine sindirim için biraz zaman bırakmak daha konforlu olabilir.
Hafif bir öğün veya atıştırmalık çoğu kişi açısından daha rahat olabilir.
Burada kesin bir saat kuralından çok kişisel konfor önemlidir.
Masajdan Önce Su İçilir mi?
Evet.
Normal günlük sıvı tüketiminizi sürdürebilirsiniz.
Ancak masajdan hemen önce çok fazla miktarda su içmek uygulama sırasında tuvalet ihtiyacı oluşturabilir.
Bu nedenle özel bir “masaj öncesi su yüklemesi” yapmanıza gerek yoktur.
Normal şekilde su içmeniz yeterlidir.
Aynı şekilde masajın “toksinleri çıkardığı” gerekçesiyle öncesinde veya sonrasında aşırı miktarda su tüketilmesi gerektiği yönündeki iddiaları bilimsel gerçek olarak değerlendirmemek gerekir.
Masajdan Önce Duş Almak Gerekir mi?
Masajdan önce duş almak hijyen ve kişisel konfor açısından iyi bir tercih olabilir.
Özellikle;
spor yaptıysanız,
sıcak bir günde uzun süre dışarıda kaldıysanız,
havuz kullandıysanız,
sauna veya hamamdan çıktıysanız
masaj öncesinde kısa bir duş almak rahat hissetmenizi sağlayabilir.
Birçok otel spa merkezinde duş alanları bulunur.
Ancak masajdan hemen önce uzun ve aşırı sıcak duş almak zorunlu değildir.
Temel amaç temiz ve rahat biçimde uygulamaya başlamaktır.
Masajdan Önce Parfüm Kullanılır mı?
Masaj günü çok yoğun parfüm veya vücut spreyi kullanmamak daha iyi olabilir.
Bunun birkaç nedeni vardır.
Masaj odaları genellikle kapalı alanlardır ve güçlü kokular ortamda yoğunlaşabilir.
Ayrıca Aromaterapi Masajı gibi uygulamalarda kullanılan yağların doğal kokuları deneyimin bir parçasıdır.
Yoğun parfüm bu kokularla karışabilir.
Bu nedenle masaja gelirken daha sade bir kişisel bakım yaklaşımı tercih edilebilir.
Masaja Giderken Ne Giyilir?
Masaja giderken özel bir kıyafet satın almanıza gerek yoktur.
Özellikle masaj sonrasında rahat hissetmek açısından konforlu ve kolay giyilip çıkarılabilen kıyafetler tercih edilebilir.
Çok dar kıyafetler veya karmaşık aksesuarlar masaj sonrasında rahatsız edici olabilir.
Spa merkezinde bornoz, terlik veya tek kullanımlık ürünler sunuluyorsa tesis sizi bu konuda yönlendirecektir.
Masaj Sırasında Ne Giyilir?
Bu, ilk kez masaj yaptıracak kişilerin en fazla merak ettiği konulardan biridir.
Uygulamanın türüne göre değişir.
Yağlı masajlarda spa merkezi tek kullanımlık iç çamaşırı sunabilir veya kişinin uygun biçimde hazırlanması istenebilir.
Thai masajı gibi bazı uygulamalarda ise rahat kıyafetlerle masaj yapılabilir.
Burada önemli olan profesyonel örtüleme ve mahremiyet uygulamasıdır.
Vücudun çalışılmayan bölgeleri uygun havlu veya örtülerle kapalı tutulmalıdır.
Profesyonel spa hizmetinde misafirin mahremiyeti temel standartlardan biridir.
Masajda İç Çamaşırı Çıkarılır mı?
Bu konu uygulamanın türüne ve tesis prosedürüne göre değişebilir.
Birçok yağlı masaj uygulamasında tek kullanımlık spa iç çamaşırı kullanılabilir.
Ancak misafirin rahatlığı ve sınırları önemlidir.
Profesyonel spa merkezinde size hazırlık konusunda bilgi verilmelidir.
Herhangi bir konuda kendinizi rahat hissetmiyorsanız bunu belirtmekten çekinmemelisiniz.
Masaj deneyiminde kişisel sınırlar her zaman önemlidir.
Masaj Sırasında Tamamen Çıplak Kalınır mı?
Profesyonel masajda misafirin gereksiz biçimde açıkta bırakılması doğru değildir.
Uygulama sırasında çalışılmayan bölgeler uygun örtüleme teknikleriyle kapatılır.
Örneğin sırt bölgesi üzerinde çalışılıyorsa diğer bölgeler örtülü kalabilir.
Terapist farklı bölgeye geçtiğinde örtü buna göre profesyonel biçimde düzenlenir.
Bu uygulamaya spa sektöründe genellikle draping / profesyonel örtüleme denir.
Mahremiyet kaliteli spa hizmetinin vazgeçilmez parçalarından biridir.
Masajdan Önce Takılar Çıkarılmalı mı?
Mümkünse evet.
Kolye, büyük küpe, saat ve bileklik gibi aksesuarlar terapistin hareketlerini veya sizin rahatlığınızı etkileyebilir.
Ayrıca masaj sırasında takıların kaybolma riskini ortadan kaldırmak için değerli aksesuarları mümkünse spa merkezine getirmemek daha iyi olabilir.
Tesiste kilitli dolap bulunuyorsa kişisel eşyalarınızı burada bırakabilirsiniz.
Telefon Ne Yapılmalı?
Masaj başlamadan önce telefonunuzu sessize almak iyi bir fikirdir.
Bir saatlik masaj sırasında sürekli bildirim veya telefon sesi duymak yalnızca sizin değil çevredeki diğer misafirlerin de spa deneyimini etkileyebilir.
Mümkünse telefonunuzu dolabınızda bırakabilirsiniz.
Spa deneyiminin güzel taraflarından biri zaten günlük dijital yoğunluktan kısa süreliğine uzaklaşabilmektir.
Hangi Masajı Seçmeliyim?
İlk kez masaj yaptıran kişiler genellikle masaj menüsünü gördüklerinde kararsız kalabilir.
Çünkü karşılarında;
İsveç Masajı,
Aromaterapi Masajı,
Thai Masajı,
Bali Masajı,
Shiatsu,
Refleksoloji,
Relax Masajı,
Sporcu Masajı,
Mix Terapi
gibi birçok seçenek bulunabilir.
Burada masajın adına değil öncelikle beklentinize odaklanmak daha kolaydır.
Sakin ve Hafif Bir Masaj İstiyorsanız
Daha yavaş, akıcı ve sakin bir deneyim arıyorsanız Relax Masajı değerlendirilebilir.
Özellikle:
“İlk masajım ve çok sert olmasını istemiyorum.”
diyorsanız terapiste bunu açıkça söyleyebilirsiniz.
Klasik Bir Masaj Deneyimi İstiyorsanız
Klasik manuel masaj tekniklerinden oluşan daha dengeli bir deneyim için İsveç Masajı değerlendirilebilir.
İsveç masajında uzun ve akıcı hareketlerle farklı klasik teknikler bir arada kullanılabilir.
Koku ve Yağ Deneyimini Seviyorsanız
Aromatik yağların deneyimin önemli bir parçası olmasını istiyorsanız Aromaterapi Masajı ilginizi çekebilir.
Ancak yoğun kokulara karşı hassassanız bunu uygulama öncesinde belirtmeniz önemlidir.
Esnetme ve Daha Farklı Bir Deneyim İstiyorsanız
Geleneksel Thai Masajı, klasik yağlı spa masajlarından oldukça farklıdır.
Basınç ve esnetme teknikleri uygulamanın önemli parçalarıdır.
Dolayısıyla ilk masajınızda tamamen sakin bir deneyim istiyorsanız bunu seçmeden önce uygulamanın nasıl yapıldığını öğrenmek faydalıdır.
Spor Yapıyorsanız
Düzenli fitness veya spor yapıyorsanız Sporcu Masajını değerlendirebilirsiniz.
Ancak spor yapıyor olmanız her zaman Sporcu Masajı yaptırmanız gerektiği anlamına gelmez.
O gün yalnızca dinlenmek istiyorsanız Relax veya İsveç Masajı da tercih edebilirsiniz.
Karar Veremiyorsanız
Farklı tekniklerin beklentinize göre bir araya getirildiği Mix Terapi Masajı değerlendirilebilir.
Ancak uygulama içeriğinin tesisten tesise değişebileceğini unutmayın.
Bu nedenle spa ekibine:
“İlk kez masaj yaptırıyorum ve orta-hafif basınç istiyorum. Hangi masajı önerirsiniz?”
şeklinde beklentinizi söylemek çoğu zaman masaj isimlerini tek tek çözmeye çalışmaktan daha kullanışlıdır.
Masajdan Önce Terapiste Ne Söylenmeli?
Bu, iyi bir masaj deneyiminin en önemli noktalarından biridir.
Terapistin sizin ne düşündüğünüzü kendiliğinden bilmesi mümkün değildir.
Uygulama öncesinde özellikle;
basınç tercihinizi,
hassas bölgelerinizi,
çalışılmasını istediğiniz bölgeleri,
dokunulmasını istemediğiniz bölgeleri
ve uygulamayla ilgili önemli bilgileri paylaşabilirsiniz.
Örneğin:
“Omuzlarıma biraz daha fazla zaman ayırabilir misiniz?”
veya
“Çok sert masaj istemiyorum.”
demek tamamen normaldir.
Masajın Basıncı Nasıl Seçilmeli?
Masajda “ne kadar sert, o kadar iyi” şeklinde bir kural yoktur.
Basınç kişisel tercihe ve uygulama türüne göre değişir.
Hafif basınçtan hoşlanan bir kişinin yoğun basınca dayanması gerekmez.
Benzer şekilde daha belirgin basınç isteyen bir misafir de bunu terapistine söyleyebilir.
Masaj sırasında:
“Biraz daha hafif olabilir mi?”
veya
“Biraz daha fazla basınç uygulayabilirsiniz.”
demekten çekinmemelisiniz.
Profesyonel terapist bu geri bildirimi uygulamanın doğal bir parçası olarak görmelidir.
Masaj Acıtmalı mı?
Hayır.
Özellikle bazı yoğun tekniklerde belirgin basınç hissedilebilir ancak acı çekmek masajın etkili olduğunun göstergesi değildir.
Masaj sırasında nefesinizi tutacak veya vücudunuzu istemsiz olarak kasacak kadar rahatsız oluyorsanız basınç fazla olabilir.
Bu durumda terapistinize bilgi verin.
“Dayanmalıyım çünkü masaj böyle olur.” düşüncesi doğru değildir.
Masajdan Önce Sauna Kullanılır mı?
Birçok spa ritüelinde sauna masajdan önce kullanılabilir.
Sıcak ortamda kısa süre geçirmek bazı kişiler tarafından rahatlatıcı bulunabilir.
Ancak sauna herkes için uygun olmayabilir ve uzun süre yüksek sıcaklıkta kalmak sıvı kaybına yol açabilir.
Bu nedenle spa merkezinin önerdiği kullanım süresine uymak ve kendinizi iyi hissetmediğiniz anda çıkmak önemlidir.
Masajdan Önce Hamama Girilir mi?
Evet, özellikle Türk hamamı bulunan spa tesislerinde masajdan önce hamam kullanımı oldukça yaygın bir deneyimdir.
Örneğin:
Duş → Hamam → Kese & Köpük → Dinlenme → Masaj
şeklinde bir spa programı uygulanabilir.
Bu sıra zorunlu değildir ve tesis protokolüne göre değişebilir.
Ancak hamam deneyimi ile masajı birleştirmek isteyen kişiler açısından oldukça klasik bir spa ritüelidir.
Masajdan Önce Buhar Odası Kullanılır mı?
Kullanılabilir.
Ancak sauna gibi buhar odasında da sıcaklık ve nem yüksektir.
Uzun süre kalmak yerine tesisin kullanım önerilerini takip etmek önemlidir.
Hamam, sauna veya buhar odasından çıktıktan hemen sonra masaj masasına geçmek yerine kısa süre dinlenmek de daha konforlu olabilir.
Masajdan Önce Spor Yapılır mı?
Yapılabilir ancak masajın türü ve antrenmanın yoğunluğu önemlidir.
Yoğun bir fitness antrenmanının hemen ardından uygulanacak masajla dinlenme gününde yapılacak masajın deneyimi aynı olmayabilir.
Spor yapıyorsanız terapistinize;
hangi antrenmanı yaptığınızı,
ne kadar önce yaptığınızı,
özellikle yoğun kullandığınız bölgeleri
söylemeniz faydalı olabilir.
Masajdan Önce Alkol Tüketmek Doğru mu?
Masaj öncesinde alkol tüketmek iyi bir fikir değildir.
Özellikle alkol; sauna, hamam ve diğer sıcak alanlarla birleştirildiğinde kişinin kendisini iyi hissetmemesine katkıda bulunabilir.
Ayrıca alkol kişinin duyularını ve rahatsızlığı değerlendirme biçimini etkileyebilir.
Profesyonel spa merkezleri güvenlik gerekçesiyle alkollü olduğu belirgin kişilere hizmet vermeyebilir.
Masajdan Önce Kahve İçilir mi?
Kahve tüketimini tamamen yasaklayan genel bir masaj kuralı yoktur.
Ancak rahatlama amacıyla spa deneyimine geliyorsanız hemen öncesinde çok fazla kafein tüketmek bazı kişiler açısından sakinleşmeyi zorlaştırabilir.
Ayrıca kahve bazı kişilerde tuvalet ihtiyacını artırabilir.
Bu nedenle burada da temel yaklaşım ölçülü olmak olabilir.
Masaj Öncesi Sağlık Bilgileri Neden Önemlidir?
Masaj her durumda uygun olmayabilir.
Açık yara,
aktif enfeksiyon,
ateşli hastalık,
yeni oluşmuş ciddi yaralanma,
kırık şüphesi,
belirgin şişlik,
açıklanamayan şiddetli ağrı
gibi durumlarda uygulamanın ertelenmesi veya sağlık profesyonelinin değerlendirmesi gerekebilir.
Belirli sağlık durumları veya kullanılan ilaçlar söz konusuysa uygun sağlık profesyoneline danışmak gerekebilir.
Masaj, tıbbi teşhis veya tedavinin yerine kullanılmamalıdır.
Hamilelik Masaj Öncesinde Söylenmeli mi?
Evet.
Hamilelik döneminde standart masaj protokollerinin aynen uygulanması uygun olmayabilir.
Pozisyon, kullanılan teknikler ve uygulama biçimi gebelik dönemine göre düzenlenmelidir.
Bu nedenle hamilelik mutlaka spa merkezine önceden bildirilmelidir.
Gebelik döneminde masaj konusunda gerektiğinde ilgili sağlık profesyonelinin görüşü alınmalıdır.
Yaralanma Varsa Masaj Yaptırılır mı?
Yeni oluşmuş yaralanma, belirgin şişlik, morarma veya şiddetli ağrı varsa doğrudan masaj yaptırmak doğru olmayabilir.
Özellikle spor yapan kişiler:
“Biraz sert masaj yaptırırsam geçer.”
şeklinde düşünmemelidir.
Spor yaralanmaları ile normal egzersiz sonrası kas yorgunluğu aynı değildir.
Yaralanma şüphesinde uygun sağlık değerlendirmesi gerekir.
Terapistin Cinsiyeti Tercih Edilebilir mi?
Spa merkezinin personel müsaitliğine bağlı olarak terapist tercihi yapılabilir.
Bazı misafirler kadın, bazıları erkek terapistle kendisini daha rahat hissedebilir.
Böyle bir tercihiniz varsa randevu oluştururken belirtmeniz en doğru zamandır.
Son dakikada yapılan talepler personel programı nedeniyle karşılanamayabilir.
Masaj Sırasında Konuşmak Zorunda mıyım?
Hayır.
Masaj boyunca sohbet etmek zorunda değilsiniz.
Bazı kişiler terapistle kısa sohbet etmekten hoşlanırken bazıları tamamen sessiz kalmak ister.
Her iki tercih de normaldir.
Masaj sırasında yalnızca;
basınç,
oda sıcaklığı,
pozisyon,
rahatsızlık
veya ihtiyaçlarınız konusunda iletişim kurmanız yeterlidir.
Sessizce dinlenmek istiyorsanız bunu yapabilirsiniz.
Masaj Sırasında Uyursam Ayıp Olur mu?
Kesinlikle hayır.
Özellikle rahatlatıcı masajlarda kişinin uykuya dalması oldukça normaldir.
Terapistler buna alışkındır.
Masaj sırasında uyuyakalmanızdan utanmanıza gerek yoktur.
Hatta birçok kişi için bu durum ortamda ne kadar rahat hissettiğinin doğal bir sonucudur.
Masaj Odası Çok Sıcak veya Soğuksa Ne Yapılmalı?
Terapistinize söyleyin.
Masaj boyunca üşüyerek veya aşırı sıcak hissederek yatmak zorunda değilsiniz.
Oda sıcaklığı, örtü veya diğer konfor unsurları mümkün olduğu ölçüde düzenlenebilir.
Profesyonel spa hizmetinde misafirin rahatlığı önemlidir.
Masaj Sırasında Bir Şeyden Rahatsız Olursam Ne Yapmalıyım?
Bunu hemen söylemelisiniz.
Masaj sırasında herhangi bir hareket, basınç, pozisyon veya durum sizi rahatsız ediyorsa uygulamanın değiştirilmesini veya durdurulmasını isteme hakkınız vardır.
Profesyonel spa hizmetinde misafirin sınırları tartışmaya açık değildir.
Kendinizi rahat ve güvende hissetmeniz gerekir.
Masajdan Önce Tuvalete Gitmek
Oldukça basit ancak yararlı bir ayrıntıdır.
Özellikle 50–90 dakikalık bir uygulamaya girecekseniz masaj öncesinde tuvalet ihtiyacınızı gidermek daha rahat bir seans geçirmenizi sağlayabilir.
Masaj sırasında sürekli tuvaleti düşünmek rahatlama deneyimini bozabilir.
30, 50, 60 veya 90 Dakika Masaj: Hangisini Seçmeliyim?
İlk kez masaj yaptıran kişiler için süre seçimi de kafa karıştırıcı olabilir.
Kısa uygulamalar belirli bir bölgeye odaklanabilir.
50–60 dakikalık masajlar, birçok standart tüm vücut uygulamasında yaygın sürelerdir.
90 dakikalık uygulamalar ise terapistin farklı bölgelere daha fazla zaman ayırmasına olanak sağlayabilir.
Ancak:
90 dakika = 50 dakikadan mutlaka daha iyi
anlamına gelmez.
Beklentinize uygun süreyi seçmek daha önemlidir.
Bu konu ilerleyen bloglarımızdan birinin ana konusu olacak.
Çift Masajına İlk Kez Gidiyorsanız
Çift masajı, iki kişinin aynı odada eş zamanlı olarak masaj hizmeti almasını ifade eder.
Ayrı bir masaj tekniği değildir.
İki kişi aynı masaj çeşidini seçmek zorunda da olmayabilir; bu tesisin hizmet protokolüne göre değişir.
Çift masajına geliyorsanız her iki kişinin de kendi;
basınç tercihini,
masaj çeşidini,
terapist tercihini
ayrı ayrı belirtmesi daha doğru olur.
Otel Spa’sına İlk Kez Gidiyorsanız
Otel içerisinde bulunan spa merkezleri yalnızca otelde konaklayan misafirlere hizmet vermek zorunda değildir.
Bazı otel spa merkezleri dışarıdan rezervasyon da kabul edebilir.
Ancak bu durum tesise göre değişir.
Rezervasyon sırasında;
spa giriş koşullarını,
havuz/hamam/sauna kullanımının masaja dahil olup olmadığını,
havlu ve bornoz hizmetini,
otopark durumunu,
randevu saatini
öğrenmek faydalı olabilir.
Profesyonel Spa Merkezi Nasıl Anlaşılır?
Güzel dekorasyon tek başına kaliteli spa hizmetinin göstergesi değildir.
Profesyonel bir spa deneyiminde;
temizlik,
hijyen,
mahremiyet,
açık hizmet açıklamaları,
profesyonel iletişim,
uygun örtüleme,
terapistlerin hizmet sınırlarına uyması,
kullanılan ürünlerin kalitesi
ve misafirin rahatlığı
bir bütün olarak değerlendirilmelidir.
Premium spa deneyimi yalnızca mermer, mum veya güzel kokudan oluşmaz.
Gerçek kalite hizmet standardında ortaya çıkar.
İlk Masajınızda Yapabileceğiniz En Büyük Hata
Belki de en büyük hata hiçbir şey söylemeden terapistin bütün tercihlerinizi tahmin etmesini beklemektir.
Masaj kişisel bir deneyimdir.
Bir kişinin sevdiği basınç başka biri için fazla sert olabilir.
Bir kişinin sevdiği aroma başka biri için rahatsız edici olabilir.
Bir kişi omuzlarına odaklanılmasını isterken başka biri bacaklarını tercih edebilir.
Bu nedenle uygulama öncesinde birkaç cümlelik iletişim bile deneyiminizi ciddi biçimde değiştirebilir:
“İlk kez masaj yaptırıyorum.”
“Orta-hafif basınç istiyorum.”
“Özellikle omuz bölgeme odaklanılmasını istiyorum.”
“Çok yoğun kokuları sevmiyorum.”
Bu kadar basit.
İlk Masaj Deneyimi Nasıl Olmalı?
İlk masaj deneyiminizin nasıl “hissetmesi gerektiğine” dair kesin bir kural yoktur.
Uyuyabilirsiniz.
Sessiz kalabilirsiniz.
Terapistle konuşabilirsiniz.
Daha hafif basınç isteyebilirsiniz.
Bir bölgenin çalışılmasını istemeyebilirsiniz.
Masaj sırasında basıncı değiştirebilirsiniz.
Önemli olan kendinizi rahat hissetmenizdir.
Profesyonel bir spa hizmetinde misafir uygulamaya uyum sağlamak zorunda değildir.
Uygulama mümkün olduğu ölçüde misafirin konforuna göre düzenlenmelidir.
İstanbul’da İlk Kez Masaj Yaptıracaklar
İstanbul’da spa seçeneklerinin oldukça fazla olması ilk kez masaj yaptıracak kişiler açısından seçim yapmayı zorlaştırabilir.
Otel spa merkezleri,
şehir spa merkezleri,
hamamlar,
wellness tesisleri
ve fitness & spa konseptleri farklı deneyimler sunabilir.
Bu nedenle yalnızca fiyat karşılaştırması yapmak yerine hizmet standardı, hijyen, ortam, profesyonellik ve sunulan masaj çeşitlerini birlikte değerlendirmek daha doğru bir yaklaşım olabilir.
Sunaria Spa olarak misafir deneyimini yalnızca masaj süresiyle sınırlı görmüyor; karşılamadan uygulama öncesi bilgilendirmeye, mahremiyetten hijyene ve masaj sonrasındaki rahatlığa kadar bütün süreci spa deneyiminin bir parçası olarak değerlendiriyoruz.
Sunaria Spa lokasyonlarında hizmet kapsamları tesise göre değişiklik gösterebildiğinden ziyaret etmeyi düşündüğünüz şubenin güncel hizmetlerini önceden kontrol edebilirsiniz.
Masaja Hazırlanmanın Altın Kuralı: Beklentinizi Söyleyin
İlk masajınız için onlarca kural ezberlemenize gerek yoktur.
Temiz ve rahat biçimde gelin.
Çok ağır yemek yemeyin.
Biraz erken gelin.
Telefonunuzu sessize alın.
Terapistinize basınç tercihinizi söyleyin.
Rahatsız olduğunuz bir durum varsa belirtin.
Ve gerisini profesyonel spa ekibine bırakın.
Çünkü iyi bir masaj deneyiminde misafirin görevi masaj tekniklerini bilmek değildir.
Misafirin yapması gereken en önemli şey, ne istediğini ve ne istemediğini rahatça ifade edebilmektir